Partner yoga affonda nelle radici millenarie della filosofia tantrica. Lo yoga di coppia non è un sostituto dello yoga individuale ma è un modo per accelerarne l'esperienza, andando più a fondo mano per mano con il proprio partner verso la radice dello yoga, che infatti...
30 Ottobre, Milano 8.30 - 10.30 Una lezione di Yoga studiata per coinvolgere più livelli di avanzamento nella pratica. Le pratiche esterne dell’Hatha e del Vinyasa yoga permettono di ripulire e rafforzare il corpo fisico, donando una salute e un vigore ineguagliabili e rendendolo atto a ricevere e...
Come spesso accade per i termini sanscriti, esistono diverse possibili traduzioni di ‘vinyasa’, ma la più interessante è forse ‘Presenza (Vi) nel cambiamento (Nyasa)’. Nella pratica del vinyasa, come nella vita, il corpo e la mente attraversano un flusso ininterrotto di cambiamenti che spesso ci...
Lo Yoga ci aiuta a capire che la FELICITA’ deve essere cercata in noi stessi perché significa, infatti, armonia del corpo, della mente e dell’anima. Praticando le posizioni YOGA, le tecniche di respirazione e di meditazione, possiamo arrivare ad un equilibrio fisico, psichico, mentale e...
‘Astanga’ literally means ‘8 limbs’ and was devised by the great sage Patanjali: he was the first to coin a systematized approach to yoga through the Yoga Sutras, one of the foundational texts of (all methods of) yoga. These 8 ‘limbs’ are an ordered set...
In sanscrito, l’antica lingua dell’umanità, Yoga significa “unione”. Lo Yoga è una scienza millenaria che si sta affermando in tutto il mondo. Una tradizione che racchiude un insieme di tecniche ed esercizi, fisici, mentali e spirituali. Ha origini lontanissime che risalgono a oltre 7000 anni fa. Gli antichi yogi,...
